Neem : వేపచెట్టు ను పూజిస్తారు. కానీ ఆ చెట్టుతో అనేక లాభాలు ఉన్న విషయం చాలా మందికి తెలియదు. వేప చెట్టు నుంచి వచ్చే ఆకు, పువ్వు, కాండం, కాయలు ఉత్పత్తి...
Banana : అరటి కాయ ను కూర వండుకుంటాం. చిప్స్ తయారు చేసుకుంటాం. అరటికాయతో పచ్చడి చేస్తాం. కానీ చాలా మంది అరటి పువ్వును నిర్లక్ష్యం చేస్తారు. పువ్వు గురించి పట్టించుకోరు. కానీ...
Jim : ఆరోగ్యముగా ఉండటానికి చాలా మంది జిమ్ కు వెళ్లి వ్యాయామం చేస్తారు. నిద్ర లేవగానే వెంటనే జిమ్ కు వెళుతారు. రోజుకు అర్ద గంట నుంచి గంట వ్యాయామం చేస్తారు....
smoking : పొగతాగడం ఆరోగ్యానికి హాని కరం అని సిగిరెట్ డబ్బాలపై ఉంటుంది. సిగిరెట్ తాగేవారి జీవితాలను ఎలా నాశనం చేస్తుందో పరిశోధనల్లో తేలిపోయింది. సిగరెట్ తాగేవారు వెంటనే మానుకోవాలని పలు పరిశోధన...
Kobbari : కొబ్బరి నీళ్లు, కొబ్బరి నూనె. కొబ్బరి పువ్వు. కొబ్బరి ముక్కలు. వీటన్నిటిని మనం ఉపయోగించు కుంటాం. ఒక విదంగా చెప్పాలంటే కొబ్బరి కాయను పోషకాలకు గని అని చెప్పవచ్చు. ఎందుకంటే...
Water : మూత్ర విసర్జన చేయగానే వెంటనే నీరు తాగరాదు. వెంటనే నీరు తాగితే మూత్ర పిండాలపై భారం పడుతుంది. మూత్రాశయం పై ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. కాబట్టి మూత్ర విసర్జన చేయగానే నీరు...
Jeera : ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోడానికి చాలా మంది వివిధ రకాల రసాలు తాగుతుంటారు. కానీ ఆ రసాలను రోజుకు ఎన్ని సార్లు తాగాలి. ఒకటే సారి తగలా ? రోజుకు రెండు సార్లు...
Tea : అశ్వగంధం ఒక మూలికా. ఇది ఆయుర్వేదం అనే అందరికి తెలుసు. కానీ ఈ మూలికను ప్రతిరోజూ ఎదో ఒక రూపంలో తీసుకుంటే శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు...
Carrot : క్యారెట్ అనేది ఒక దుంప గడ్డ. దీన్ని ఎక్కవగా కూర వండుకొని తింటారు. కానీ జ్యూస్ చేసుకొని తాగే వారు తక్కువగా ఉంటారు. క్యారెట్ జ్యూస్ వలన శరీరానికి నమ్మలేని...
Curd : భోజనంలో చివరి ముద్ద పెరుగుతో తింటేనే చాలా మందికి తృప్తి అవుతుంది. పెరుగు లేకుండా భోజనం చేయడమనేది చాలా మందికి ఇష్టముండదు. చివరగా ఎవరైన పెరుగు ఉందా అని అడుగుతారు....
