కోల్ బెల్ట్ న్యూస్: రూ.600కే వారంపాటు అన్‌లిమిటెడ్ బస్ జర్నీ.టీజీఎస్ ఆర్టీసీ కీలక నిర్ణయం.క్యూర్ పరిధిలో ఏసీ సహా అన్ని రకాల బస్సుల్లో ఏడు రోజుల పాటు అపరిమిత ప్రయాణ సౌకర్యం కల్పించనుంది.
అధిక రక్తపోటుకు దానిమ్మ రసమా.. బీట్‌రూట్ జ్యూస్‌నా?
తీసుకునే ముందు ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి
కోల్ బెల్ట్ న్యూస్ ప్రతినిధి:
అధిక రక్తపోటు (హైబీపీ) ఉన్నవారు ఆహారపు అలవాట్ల విషయంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలి. రక్తపోటును అదుపులో...
Health : సాధారణంగా చాలా మంది ఆకుకూరలు ఇష్టపడుతారు. శరీరానికి కావలసినన్ని పోషకాలు వాటిలో ఉంటాయి. ఆకుకూరల్లో తోటకూర ఒకటి. కానీ ఎర్ర తోటకూర గురించి చాలా మందికి తెలియదు. ఇందులో కూడా...
Chanakyudu : ప్రతి వ్యక్తి తాను చేస్తున్న పనుల్లో విజయం సాధించాలని కోరుకుంటాడు. కొందరు విజయం సాదిస్తున్నవారిని చూస్తూ ఈర్ష్య పడుతుంటారు. ఈర్ష్య పడేవారు జీవితంలో బాగుపడరు. ఇటువంటివారు ఎప్పుడు కూడా ఇతరుల...
Mustard Oil : ఆవనూనె కేవలం ఆరోగ్యానికి కాకుండా అందానికి కూడా ఎంతో ఉపయోగపడుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఆవనూనెను వంటలతో పాటు శరీరానికి మర్దన చేస్తే కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అసలే...
Vedam : ఇంటి ఆవరణలో మంచి గాలి కోసం చెట్లను పెంచుతారు. కొందరు పూల కోసం మొక్కలు నాటుతారు. పళ్ళ మొక్కలు, కూరగాయల మొక్కలు నాటుతారు. వీటిలో చాలా మంది ఇంటి ఆవరణలో...
copper : పురుషులు, మహిళలు చేతికి ఎదో ఒక కంకణం ధరిస్తారు. వెండి, బంగారం, రాగి, ఇత్తడి, నల్లదారంను కంకణం రూపంలో ధరిస్తారు. వీటిలో ఎదో ఒక రూపంలో మేలు జరుగుతుంది. కానీ...
Panasa : ప్రకృతిలో మనకు అందుబాటులో ఉన్న ప్రతి పండు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలుచేస్తాయి. క్రమం తప్పకుండా పళ్ళను ఆహారంగా తీసుకునే వారికి వైద్యుడితో అవసరం లేదంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అందులో భాగంగా...
Chanakyudu : నిత్య విద్యార్ధి కి ఎన్నో ఆశలు ఉంటాయి. చదువుకొని ఉన్నత స్థితిలో ఉండాలని కోరుకుంటాడు. సమాజంలో గౌరవం పొందే ఉద్యోగం చేయాలనీ కళలు కంటాడు. వీటన్నిటికీ ఒక్కటే పరిస్కారం అంటారు...
Coconut : సాధారణంగా కూరలు వండటానికి సన్ ఫ్లవర్ నూనె వాడుతారు. కొందరు ఆవ నూనె, నువ్వుల నూనె వాడుతారు. వీటన్నిటితో శరీరానికి ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. కానీ కొబ్బరి నూనె తో కూరలు...
