Neem : వేపచెట్టు ను పూజిస్తారు. కానీ ఆ చెట్టుతో అనేక లాభాలు ఉన్న విషయం చాలా మందికి తెలియదు. వేప చెట్టు నుంచి వచ్చే ఆకు, పువ్వు, కాండం, కాయలు ఉత్పత్తి...
Friz : ఇంటిలో మనం వాడే ఆహార పదార్థాలు మిగిలిపోతే, వాటిని ఫ్రిజ్ లో ఉంచుతాం. ఫ్రిజ్ లో భద్రపరిచిన పదార్థాలను తిరిగి మరుసటి తినడానికి వాడుకుంటాం. కానీ ఫ్రిజ్ లో అన్ని...
Sindhuram : ప్రస్తుత మార్కెట్లోని వివిధ దుకాణాల్లో నుదుట పెట్టుకునే బొట్టు లభిస్తుంది. పలు సంస్థలు ఒరిజినల్ బొట్టు తయారు చేస్తుండగా, మరికొన్ని సంస్థలు రసాయన పదార్థాలతో బొట్టు తయారు చేస్తున్నవి. ఈ...
Banana : అరటి కాయ ను కూర వండుకుంటాం. చిప్స్ తయారు చేసుకుంటాం. అరటికాయతో పచ్చడి చేస్తాం. కానీ చాలా మంది అరటి పువ్వును నిర్లక్ష్యం చేస్తారు. పువ్వు గురించి పట్టించుకోరు. కానీ...
Jim : ఆరోగ్యముగా ఉండటానికి చాలా మంది జిమ్ కు వెళ్లి వ్యాయామం చేస్తారు. నిద్ర లేవగానే వెంటనే జిమ్ కు వెళుతారు. రోజుకు అర్ద గంట నుంచి గంట వ్యాయామం చేస్తారు....
smoking : పొగతాగడం ఆరోగ్యానికి హాని కరం అని సిగిరెట్ డబ్బాలపై ఉంటుంది. సిగిరెట్ తాగేవారి జీవితాలను ఎలా నాశనం చేస్తుందో పరిశోధనల్లో తేలిపోయింది. సిగరెట్ తాగేవారు వెంటనే మానుకోవాలని పలు పరిశోధన...
Kobbari : కొబ్బరి నీళ్లు, కొబ్బరి నూనె. కొబ్బరి పువ్వు. కొబ్బరి ముక్కలు. వీటన్నిటిని మనం ఉపయోగించు కుంటాం. ఒక విదంగా చెప్పాలంటే కొబ్బరి కాయను పోషకాలకు గని అని చెప్పవచ్చు. ఎందుకంటే...
Water : మూత్ర విసర్జన చేయగానే వెంటనే నీరు తాగరాదు. వెంటనే నీరు తాగితే మూత్ర పిండాలపై భారం పడుతుంది. మూత్రాశయం పై ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. కాబట్టి మూత్ర విసర్జన చేయగానే నీరు...
Jeera : ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోడానికి చాలా మంది వివిధ రకాల రసాలు తాగుతుంటారు. కానీ ఆ రసాలను రోజుకు ఎన్ని సార్లు తాగాలి. ఒకటే సారి తగలా ? రోజుకు రెండు సార్లు...
Tea : అశ్వగంధం ఒక మూలికా. ఇది ఆయుర్వేదం అనే అందరికి తెలుసు. కానీ ఈ మూలికను ప్రతిరోజూ ఎదో ఒక రూపంలో తీసుకుంటే శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు...
