Ekadashi : ఏకాదశి తిథికి సనాతన ధర్మంలో అత్యంత ప్రాముఖ్యత కలిగి ఉంది. ఏకాదశి మహావిష్ణు మూర్తికి అంకితం చేయబడింది. ఆషాడ మాసంలో శుక్ల పక్షములో వచ్చే ఏకాదశిని తొలి ఏకాదశి అని...
fasting : నిత్యం తీరికలేకుండా గడిపే జీవన విధానం. బయటకు వెళితే దుమ్ము, దూళి. అనారోగ్యకరమైన వాతావరణం. వీటన్నిటికీ తోడు అనారోగ్య సమస్యలు. నిత్యం వ్యాయామం. ఆహారంలో కొలత బద్ద. అయినా శారీరంలో...
