అధిక రక్తపోటుకు దానిమ్మ రసమా.. బీట్‌రూట్ జ్యూస్‌నా?
తీసుకునే ముందు ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి
కోల్ బెల్ట్ న్యూస్ ప్రతినిధి:
అధిక రక్తపోటు (హైబీపీ) ఉన్నవారు ఆహారపు అలవాట్ల విషయంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలి. రక్తపోటును అదుపులో...
కోల్ బెల్ట్ న్యూస్ ప్రతినిధి:
ప్రపంచంలోనే అతిపెద్ద రవాణా వ్యవస్థల్లో భారతీయ రైల్వే ఒకటి. ప్రతిరోజూ కోట్లాది మంది ప్రయాణికులు రైళ్లలో తమ గమ్యస్థానాలకు చేరుకుంటుంటారు. భారతీయ రైల్వేలో వందలాది రైళ్లు నడుస్తున్నప్పటికీ, ఒడిశా...
