Salt water : పరిగడుపున ఉప్పు నీళ్లు తాగితే ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా ?
by Salt water : ఉదయం పరిగడుపున మామూలు నీళ్లు తాగుతాం. కానీ ఉప్పు నీళ్లు తాగితే ప్రయోజనాలు ఎన్నో ఉన్నాయి. …
Category: హెల్త్‌
Tea : పుదీనా టీ ఆరోగ్యానికి ఎంత మేలు చేస్తుందో తెలుసా ?
tea : ఉదయాన్నే నిద్ర లేవగానే కాఫీ, టీ, పాలు ఇలా ఎన్నింటినో తాగుతారు. కానీ పుదీనా టీ తాగేవాళ్ళు …
Fruits : భోజనం తర్వాత పండ్లు తింటున్నారా ? ఏమవుతుందో తెలుసా ?
Fruits : భోజనం చేసిన అనంతరం కొందరు పాలు తాగుతారు. మరికొందరు తాంబూలం వేసుకుంటారు. ఇంకొందరు పండ్లు తింటారు. కానీ …
Pillow : దిండును ఎన్ని రోజులకోసారి మార్చుకోవాలి ?
Pillow : తల కింద దిండు లేనిదే నిద్ర పట్టదు. కొందరు ఏకంగా రెండు మెత్తలు పెట్టుకుంటారు. ఇంకొందరు తల …
Paneer : పనీర్ తో ప్రయోజనాలు ఎన్నో తెలుసా ?
Paneer : శాకాహార భోజన ప్రియులకు పనీర్ కూర ఇష్టంగా తింటారు. కొందరు ఇష్టపడరు. అందులో ఉండే పోషకాలతో ప్రయోజనాలు …
Milk : ఎలాంటి పాలు తాగితే ఆరోగ్యానికి మంచిదో తెలుసా ?
Milk : ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోడానికి ప్రతిరోజూ కొందరు పాలు తాగుతారు. పాలల్లో మార్కెట్ లో లభ్యమయ్యే వివిధ రకాల పొడులను …
self : దగ్గు,జలుబు,గొంతునొప్పి కి ఒకటే చిట్కా
self : దగ్గు, జలుబు, గొంతు నొప్పి. ఈ మూడింటితో ప్రతి ఒక్కరు తీవ్రంగా ఇబ్బంది పాడుతారు. డాక్టర్ ను …
Ghee : నెయ్యిని నిర్లక్ష్యం చేయకండి… ఎన్నిలాభాలో తెలుసా ?
Ghee : ప్రతి ఒక్కరికి నిత్య జీవితంలో అవసరమే. భోజనం లేదా ఇతర ఆహార పదార్థాల్లో నెయ్యిని ఉపయోగిస్తే శరీరానికి …
Jim : జిమ్ చేసేవారు ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలో తెలుసా ?
Jim : మీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోడానికి జిమ్ వెళుతున్నారా ? అటువంటప్పుడు మీరు ఎలాంటి ఆహారం తీసుకుంటున్నారు. ఎలాంటి ఆహారం …
Water : ఖాళీ కడుపు తో ఎలాంటి నీళ్లు తాగాలో తెలుసా…
Water : ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో ఉండి నీళ్లు తాగుతారు. కొలత అంటూ ఏమి ఉండదు. కొందరు నిమ్మకాయ రసం …